炒大枣
浏览 7.0万 · 收藏 190
将做法保存到手机
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣除了可以直接吃，还可以放在锅中炒，发挥出的功效是不一样的，炒熟的红枣有药疗效作用.具有调节气血，滋补身体，修复元气的功效。特别泡水喝使水特别浓郁！ 今天我把炒大枣的方法分享一下.虽然很简单.不过大枣炒着吃或泡水喝的方法不少人都不知道呢.这样都可以了解下咯！
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大枣
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材.大枣前一天晚上洗干净晾干.备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
把晾干的大枣放不粘锅里
-
步骤3/4
点击查看大图
炒制大概4分钟后就好了.看图上的颜色
-
最后一步
点击查看大图
就这样稍微变色.全程一定要小火.
小贴士
炒的过程必须小火.不然容易糊.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-08
换个做法
炒大枣的其他做法
炒大枣的相关分类
炒大枣的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2255469人看过 -
3分钟就能学会的土豆丝饼，外酥里嫩，香气扑鼻
10992225人看过 -
冰酥酪#秋日养生这样吃#
105030人看过 -
板栗烧鸡
15427883人看过 -
酱牛肉
16696615人看过 -
土豆丸子
20340420人看过 -
6分钟搞定番茄肥牛煲，酸酸甜甜很开胃，妥妥的下饭神器
1012199人看过 -
家常白面馒头
24403399人看过 -
小炒藕片
13277230人看过 -
#精品菜谱挑战赛#腌制地环
387024人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5785083人看过 -
【腊味煲仔饭】
10898379人看过
