炒大枣
浏览 69475 · 收藏 190
将做法保存到手机
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣除了可以直接吃，还可以放在锅中炒，发挥出的功效是不一样的，炒熟的红枣有药疗效作用.具有调节气血，滋补身体，修复元气的功效。特别泡水喝使水特别浓郁！ 今天我把炒大枣的方法分享一下.虽然很简单.不过大枣炒着吃或泡水喝的方法不少人都不知道呢.这样都可以了解下咯！
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大枣
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材.大枣前一天晚上洗干净晾干.备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
把晾干的大枣放不粘锅里
-
步骤3/4
点击查看大图
炒制大概4分钟后就好了.看图上的颜色
-
最后一步
点击查看大图
就这样稍微变色.全程一定要小火.
小贴士
炒的过程必须小火.不然容易糊.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-08
换个做法
炒大枣的其他做法
炒大枣的相关分类
炒大枣的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10810651人看过 -
鲜榨白石榴汁#秋天怎么吃#
432951人看过 -
奶黄馅
1457071人看过 -
香辣蟹
554975人看过 -
葡式原味蛋挞（最快速的下午茶甜点）
7999281人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5394996人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26811917人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32499153人看过 -
超费米饭的鸡蛋抱豆腐!
883100人看过 -
低脂版酸辣面（减脂期解馋必备）
35947人看过 -
#我的夏日味道vlog#酸菜土豆炖粉条（压力锅版）
118742人看过 -
简单版自制豆腐脑
2237988人看过
