炒大枣
浏览 68712 · 收藏 189
将做法保存到手机
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 红枣除了可以直接吃,还可以放在锅中炒,发挥出的功效是不一样的,炒熟的红枣有药疗效作用.具有调节气血,滋补身体,修复元气的功效。特别泡水喝使水特别浓郁! 今天我把炒大枣的方法分享一下.虽然很简单.不过大枣炒着吃或泡水喝的方法不少人都不知道呢.这样都可以了解下咯!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大枣
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材.大枣前一天晚上洗干净晾干.备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
把晾干的大枣放不粘锅里
-
步骤3/4
点击查看大图
炒制大概4分钟后就好了.看图上的颜色
-
最后一步
点击查看大图
就这样稍微变色.全程一定要小火.
小贴士
炒的过程必须小火.不然容易糊.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-08
换个做法
炒大枣的其他做法
炒大枣的相关分类
炒大枣的相关推荐
-
无骨鸡爪
467010人看过 -
#i上冬日 吃在e起#酸辣无骨鸡爪(百香果柠檬味)
126102人看过 -
细芹炒肉
17007人看过 -
芝士焗红薯
63920人看过 -
#女神野餐记#卤牛肉
193191人看过 -
胡萝卜羊肉水饺
167215人看过 -
麻辣干煸肉丝(川菜)
121978人看过 -
酸辣无骨鸡爪
8130911人看过 -
西安甜品 蜜枣甑糕 香甜糯撩咋咧
101389人看过 -
#我为奥运出食力#西葫芦炒肉
49347人看过 -
最好吃的土豆丝饼
8139239人看过 -
快手家常菜~圆葱炒鸡蛋
490628人看过