茶树菇金枪鱼蔬菜色拉
天气渐热,减脂塑形,清新爽口,这个最适合
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步骤1/7
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热锅冷油把洗净的茶树菇煸熟,放一点盐,轻轻翻炒,放冷,备用
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步骤2/7
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把鸡蛋放清水里煮熟,放冷备用
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步骤3/7
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取色拉调味酱(香醋口味)加粗粒芥末籽酱和适量芥末,调和,根据个人口味调整比例。
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步骤4/7
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把调制好的色拉酱放入蔬菜和备用的茶树菇内,拌匀
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步骤5/7
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放入玉米粒和金枪鱼(摁成小块状),拌匀
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步骤6/7
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把鸡蛋切成小块,撒2圈现磨黑胡椒碎,也拌入色拉一起
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最后一步
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装盘,边上放入鸡翅点缀。即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-08
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