颜值营养双在线的香糯南瓜百合粥
日常早饭会经常喝粥 而这个南瓜粥不仅颜色颜值高 合理搭配营养更是满分
-
步骤1/7
点击查看大图
半个南瓜,称重800g,去籽后切成小块上锅蒸熟约15分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
这是蒸好后的样子,肥肠的软烂。蒸南瓜的时候提前将百合用热水浸泡。
-
步骤3/7
点击查看大图
将蒸熟的南瓜放入搅拌机,倒入500ml的水,完全搅碎即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
上锅中火煮开,注意一定要煮开!
-
步骤5/7
点击查看大图
用80g糯米粉混合三倍240g的凉水搅拌均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入煮开的南瓜粥中,不断搅拌,倒入百合,继续煮开
-
最后一步
点击查看大图
出锅时为放凉后点缀枸杞即可。
1.凉水混合的糯米粉一定要在南瓜粥煮开后再加入,注意不停搅拌。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-07
南瓜百合粥的相关分类
南瓜百合粥的相关推荐
-
开胃糖醋鱼
1667158人看过 -
轻身润燥南瓜百合粥
236010人看过 -
#美味开学季#糖醋荷包蛋
161603人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1747722人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#奶香营养粥
175378人看过 -
炸萝卜丸子
122344人看过 -
#精致一人食#百合红薯小米粥
65229人看过 -
网红桂花糕,不用排队在家就能做
6842615人看过 -
暖胃营养粥|【香菇鸡肉粥】
6899524人看过 -
土豆饼
53574人看过 -
紫薯奶酪饼【宝宝辅食】
77826人看过 -
小米百合粥
82627人看过