五彩拌饭
减肥餐
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步骤1/13
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芦笋汆盐水备用
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步骤2/13
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汆一下水
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步骤3/13
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胡萝卜切丝
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步骤4/13
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汆水
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步骤5/13
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发泡好的黑木耳切丝,汆水备用
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步骤6/13
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汆水备用
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步骤7/13
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韭菜稍微炒一下,加盐调味备用
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步骤8/13
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热锅加少许油,炒香韩式拌饭酱或包饭酱少许,加雪碧
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步骤9/13
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加少许李锦记番茄酱有点偏咸
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步骤10/13
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加少许寿司酱油提鲜
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步骤11/13
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喜欢酸甜味的可以适量加点柠檬汁
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步骤12/13
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将煮好的米饭盛好,把各色备用材料码放在面上,浇上酱汁。
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最后一步
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盖上煎好的荷包蛋点缀装饰即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-06
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