茶树菇海鲜汤
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茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所需食材,海鲜都是干的,茶树菇新鲜的
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步骤2/4
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锅里加水,加入姜片,虾仁,扇贝柱大火烧开,转小火煮20分钟
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步骤3/4
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20分钟后汤变乳白色,鲜香味浓郁散发,加入茶树菇在煮5分钟,➕盐,胡椒粉,芝麻油,香菜
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最后一步
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出锅,享受美味
小贴士
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发布于 2019-04-06
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