最鲜嫩的牛肉吃法—炒牛肉
浏览 97469 · 收藏 451
将做法保存到手机
减肥瘦身的、健身塑型的、美容养颜的人们都在吃牛肉,因为牛肉富含蛋白质和亚油酸,但同时脂肪很少,是低卡路里的一种食材;还有抗衰老的作用!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
锅里放油,油热后改中火,放入牛肉并且快速铺平
-
步骤2/5
点击查看大图
铺平后马上转为中大火,大概煎1-2分钟煎至牛肉变色断生
-
步骤3/5
点击查看大图
然后翻面,撒上蒜蓉,也是煎1-2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
转为大火,加生抽爆炒几下
-
最后一步
点击查看大图
出锅
小贴士
一定要趁热吃!
好久没来发食谱啦~希望大家喜欢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-04
换个做法
炒牛肉的相关分类
炒牛肉的相关推荐
-
蒜香口蘑牛肉粒
688520人看过 -
水煮羊肉片
1428948人看过 -
水煮牛肉
11651326人看过 -
海燕的厨房|牛肉新吃法,费米饭
34171人看过 -
孜然牛肉
7460235人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9889663人看过 -
香嫩葱炒羊肉
4491702人看过 -
菠菜瘦肉粥
270272人看过 -
爆炒猪肠,剁椒味
125290人看过 -
卤牛肉烩牛肉
195790人看过 -
#花式炖煮不停歇#海带嫩牛汤
140460人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
359232人看过