春游便当——三明治
17克
15克
81克
527
千卡
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步骤1/7
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平底锅刷少许油,煎一个鸡蛋,两片午餐肉备用.
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步骤2/7
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黄瓜、西红柿切片.
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步骤3/7
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三片吐司面包切掉四周硬边,一片涂上沙拉酱,一片涂上番茄沙司.
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步骤4/7
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将切好的黄瓜片、西红柿片,午餐肉、煎蛋和面包片依次叠起来.
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步骤5/7
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用保鲜膜包裹两层定型(保鲜膜可以保持三明治形状,切开以后不会散开,再就是比较方便用手握着吃,干净卫生)
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步骤6/7
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用锋利的刀从中间对半切开.
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最后一步
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春色撩人花意浓,带上便当春游去吧.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-03
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