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果蔬酸奶沙拉

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乌龙酱

减肥清肠餐：爱吃水果爱吃肉，夏天就要来了肚子遮不住，清肠为主。黄瓜、紫甘蓝不爱吃但是混一起，容易接受多了。均衡营养才是王道
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紫甘蓝 四分之一个
、
黄瓜 半根
、
蕃茄 1个
、
苹果 1个
、
香蕉 1根
、
酸奶 2杯
、
猕猴桃果酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-13

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