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苹果燕麦羹

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乌龙酱

周末减肥餐，燕麦太腻味，加入苹果、红枣、枸杞后营养又美味
食材清单 加入采购清单
苹果 半个
、
燕麦 适量
、
红枣 6颗
、
枸杞 若干
、
蓝莓 两勺
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

蜂蜜微凉后加入，以免破坏蜂蜜营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-13

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