南瓜小米粥
养胃
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步骤1/5
将南瓜削皮,切成小块,然后剁碎
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步骤2/5
煮锅内放入水和小米,加入南瓜碎
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步骤3/5
水开后,加入红枣,改小火
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步骤4/5
半小时后,加入黄糖和枸杞
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最后一步
再闷半小时,就可以了
1. 南瓜:说是剁碎,其实剁到小块就可以了
2. 时间 :越久越好,其实半小时就可以喝了,但多煮几个小时小米会更软
3. 白薯: 也可加些白薯,都是暖胃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-12
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