带鱼的做法

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带鱼

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这道菜是为宝宝做的大人吃可以不放糖

“营养是健康的起点”
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10-30分钟

带鱼

、

鸡蛋

、

糖

、

面粉

、

醋

、

葱姜蒜

、

韩式豆瓣酱

烹饪步骤

步骤1/3
带鱼洗净.放醋然后晾干
步骤2/3
葱姜蒜切好打一个鸡蛋搅拌好再把带鱼放在鸡蛋里面滚一下再放面粉里面捎捎沾一点点
最后一步
开火倒色拉油油不要烧太开要不然油没营养的烧到7分熟就可以了放姜蒜爆一会就放带鱼了两面煎黄放豆瓣酱放一点水水干了后再装盘子锅洗干净开火后放一点水再放糖了糖煮黄拉着有丝线就放带鱼拉

小贴士

大人吃的话可以不放糖有小孩的话可以放几块糖里面多的大人吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-10

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