养气补血调节便秘——双耳红枣饮
浏览 1027938 · 收藏 13344 · 学做 34
将做法保存到手机
木耳有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,还可以调节便秘,因为难消化,就把它打成汁;银耳可以美容养颜,滋阴润肺,俗称穷人的燕窝。配上红枣枸杞,补气补血又调节便秘,早上来一杯,很享受的,呵呵
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
木耳,银耳泡发撕成小朵
-
步骤2/4
点击查看大图
红枣去核,切丁
-
步骤3/4
点击查看大图
然后取黑芝麻洗净,一起放入豆浆机
-
最后一步
点击查看大图
二十分钟钟后就可以了,到出来放上枸杞,红糖,就可以了。
小贴士
可以将红糖换做蜂蜜,调节便秘效果特别好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-07
换个做法
双耳红枣饮的相关分类
双耳红枣饮的相关推荐
-
懒人滴电饭锅焖饭
3598708人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1407242人看过 -
紫薯黑豆浆
1328人看过 -
百香果蜜茶
1285978人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
160415人看过 -
消食降脂人大小朋友爱喝的饭后神饮---山楂果茶 (2014-
155920人看过 -
鲜奶玉米汁
3491340人看过 -
全手工芋圆红豆汤
9055550人看过 -
Vitamix 红薯南瓜奶浆
34900人看过 -
玉米雪梨汁
191992人看过 -
红烧茄子
55604人看过 -
手抓饭(排骨饭)电饭锅版
548343人看过