薏仁百合糖水
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中医里有“白色入肺”的说法，百合、薏仁一起煮成甜汤，有一定的润肺功效，还有美白养颜的效果哦。用电炖锅来煮糖水，小火炖出来的甜汤很好喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
薏仁洗净，浸泡两个小时。干百合洗净，和浸泡好的薏仁放入电炖蛊里，加入适量水和冰糖。
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最后一步
隔水炖一个半小时即可。如果不急着吃，可以留几个小时，煮熟的薏仁会吸水膨大，会更好吃哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-06
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