蒜香鸡翅
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我以前不吃大蒜,也不吃香葱,韭菜,洋葱这些容易口臭的菜, 后来知道葱姜蒜有不同程度的抗癌作用,所以推荐这道香蒜鸡翅给大家 ,现在我家几乎每天都会吃些用来调味,哪怕只是炒菜或拌菜时放几粒蒜头,菜里和汤里撒些葱花或青蒜末。尤其是春天,各种病菌大量的繁衍生长,我们更需要杀菌,预防感冒,以及其他疾病的发生
营养分析
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12克
21克
15克
248
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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材料:鸡翅,蒜。(鸡翅尽量选择小的,可以缩短腌制和烹饪的时间)
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步骤2/8
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鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开
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步骤3/8
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加姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天。(香叶碎超市买的研磨的那种,没有可以不加)
步骤4/8
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发布于 2013-03-24
换个做法
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