椿芽炒蛋
田园的春天是从香椿开始的,此时的椿芽憋了一冬天的“劲”破茎而出,梗肥叶嫩,鲜美芳香,醇香爽口,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳,它通体紫红、芽苞肥厚、香味馥郁醇正,营养之丰富远高于其它蔬菜,绝对是新鲜和时令的代名词。 用香椿做的最经典的菜肴便是椿芽炒鸡蛋。嫩嫩的鸡蛋,脆脆的椿芽,越嚼越有味。椿芽是椿树的嫩芽,又叫香椿头,曾被列为“小八珍”之一,常被作为贡品献入皇宫,而椿芽炒鸡蛋自然也成了帝王嫔妃餐桌上最受欢迎的一道菜肴。 这道菜是体质偏寒,脾胃虚弱,大便不通的人的佳选。
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步骤1/13
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食材:鸡蛋和香椿。
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步骤2/13
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将香椿洗净,用厨房剪刀剪去头部。
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步骤3/13
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用沸水焯烫一下。
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步骤4/13
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再捞出放入冷水变凉。
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步骤5/13
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切末。
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步骤6/13
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放入碗中。
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步骤7/13
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将鸡蛋磕入碗内,拌匀。
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步骤8/13
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放入适量的生粉。
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步骤9/13
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倒入适量的鱼露。
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步骤10/13
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搅成蛋糊。
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步骤11/13
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炒锅注油烧至七成热。
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步骤12/13
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将鸡蛋糊倒入锅内。
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最后一步
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煎至双面金黄,装盘即可。
香椿鲜嫩,投入沸水中一焯即出,生味尽去,椿香四溢。
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发布于 2013-03-13
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