海苔脆饼
在网上搜了下,什么是海苔粉,居然搜到海苔粉的做法。看着很简单,就是把做寿司的海苔片,小火干锅烘干变脆,放入果汁机打碎再过筛就好~~ (可以根据自己的口味,加盐一起打碎)如果买不到海苔粉,也可尝试下自己做海苔粉。 海苔粉可以有5大食疗价值哦~ :1. 营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;3. 提高免疫力:所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;4. 降糖抗癌:海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。5. 海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。
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步骤1/9
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将麦芽糖用温水泡开拌匀。
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步骤2/9
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加入全蛋,搅拌均匀。
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步骤3/9
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加入精制油,搅拌均匀。
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步骤4/9
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加入糖粉,搅拌均匀。
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步骤5/9
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再加入中筋面粉、小苏打粉和泡打粉搅拌均匀,至光滑成团。
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步骤6/9
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面团盖上保鲜膜,醒半小时以上。
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步骤7/9
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面团擀成大片状(0.2-0.3cm的厚)
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步骤8/9
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切成所需的块状。
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最后一步
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表面刷麦芽糖+水(1:1份外量),撒上白芝麻,再撒上海苔粉。放入预热的烤箱,以上火190℃,下火170℃,烤10分钟左右,上色即可。
(方子*2,我做了两份,这样鸡蛋基本不浪费,用1个中号鸡蛋差不多就是50克啦)
1.在8,切块的时候,不要切的很大,饼干烤的时候会膨胀,所以入烤箱烤的时候,饼干也不能靠得太紧。
2.在9,刷:麦芽糖+水混合(1:1)也可以用:蛋液+水混合(1:1)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-11
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