韭菜鱿鱼丝
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韭菜炒鱿鱼滋补壮阳，十全大补啦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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葱姜蒜切好备用！
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步骤2/4
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韭菜洗净切好晾干备用！
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步骤3/4
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开火，油微热加入红辣椒和花椒爆出香味，倒入葱姜蒜爆炒！出味后加入韭菜，稍微炒一下，放入鱿鱼丝！加入生抽，盐，鸡精等调味料！出锅！
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最后一步
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鱿鱼清理干净后过水煮一下，看到打卷后关火捞起备用！
小贴士
鱿鱼先过水煮，打卷后涝起！（步骤3，4调换位置看）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-03-03
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