超简单的补钙菜---焗西兰花的做法

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超简单的补钙菜---焗西兰花

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写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

马苏里拉奶酪 80克

、

西兰花 200克

、

橄榄油适量

、

黑胡椒粉适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
煮锅水，加入适量的盐和几滴油，
步骤2/8 点击查看大图
将西兰花放入；
步骤3/8 点击查看大图
水再次开后捞出沥干；
步骤4/8 点击查看大图
放入碗中，加入适量的盐，黑胡椒粉和橄榄油；
步骤5/8 点击查看大图
搅拌均匀后码放在烤盘中；
步骤6/8 点击查看大图
再在表面上铺满马苏里拉奶酪；
步骤7/8 点击查看大图
放入预热好的200度烤箱中，中层，焗烤十分钟；
最后一步点击查看大图
香浓的奶酪，细长的拉丝，好吃的不得了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

这是一道非常简单的烤箱菜，只需提前将西兰花焯水，加入调味料搅拌均匀，再在上面铺上一层奶酪，就直接放入烤箱中，烤至奶酪熔化，表面成金黄色即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-02-22

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