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早餐三明治的做法

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早餐三明治

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用一份营养均衡的三明治开启崭新的一天吧！

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全麦吐司 2片

、

奶酪 1片

、

苜蓿芽 1／4盒

、

熏肉 2片

、

生菜 2片

、

牛油果（泥）适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
全麦面包烤至酥香。（4分钟）
步骤2/11 点击查看大图
没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。
步骤3/11 点击查看大图
生菜洗净后擦干备用。
步骤4/11 点击查看大图
先取出一片烤火的面包，取适量牛油果。
步骤5/11 点击查看大图
涂抹均匀。（涂抹得稍微有点厚度比较好）
步骤6/11 点击查看大图
取1／4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。
步骤7/11 点击查看大图
放上一片生菜。
步骤8/11 点击查看大图
然后是熏肉。（口味任选。不建议用火腿肠，午餐肉，因为制作原料不是很单纯。）
步骤9/11 点击查看大图
放上另一片生菜叶。
步骤10/11 点击查看大图
取出另一片面包放上起司微波炉用加热10秒。（时间过长起司会过渡融化，流得到处都是。）
最后一步点击查看大图
最后组装完成。

小贴士

这款三明治适合晚上做好隔天吃'或者外带，所以没加番茄片（出水会把面包泡烂。）如果做完立刻就吃加上番茄会更好吃^ ^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-02-05

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