山药肉末粥
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山药 具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,降低血糖的功效。所以此粥绝对适合大家~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药去皮切成片,肉末中加少许淀粉拌匀,葱切葱花,姜切末备用
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步骤2/4
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将大米洗净放入锅中用大火煮开后转中火继续熬
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步骤3/4
大米熬到9分熟的时候就可以加入山药片,肉末,姜末搅拌均匀在熬大概15分钟左右关火在加少许盐和几滴香油~
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最后一步
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起锅吃的时候在撒上葱花即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-26
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