营养早餐
孩子们早晨起来不愿意吃饭，吃饭还不愿意吃菜，为了身体健康，必须补充营养，所以家长们变着法让孩子们吃好，下面我把这道营养早餐分享给朋友们
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
沸水烫一下去除草酸
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入淀粉和盐搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
放入2到4个鸡蛋(依照家庭成员)
-
步骤6/10
点击查看大图
准备一个盘子铺上保鲜膜
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入搅拌好的鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅沸水蒸10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
成型，依照自己的口味可以放点喜欢的调料
-
最后一步
点击查看大图
中午餐加点辣椒油也好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#素食主义#减脂期的晚餐～茄汁碎碎鸡蛋面
47867人看过 -
快手营养早餐#旅行中的美味#
171524人看过 -
#美味开学季#早餐贝果
125527人看过 -
5分钟快手早餐，一口爆浆的日式芝士厚蛋烧
156101人看过 -
醋溜白菜
7080622人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1538012人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3068251人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/四喜蒸饺
166638人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4868949人看过 -
快手早餐摊煎饼
3167018人看过 -
早餐
72600人看过 -
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子
280089人看过
