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无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法

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无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】

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司康绝对是减脂期的美味！松软可口！咸口儿更好吃！这次我特意做了低脂的还增加了全麦比例放了麦麸！简直就是眼见的健康！还有超级简单啊啊！入烤箱前的步骤5min能解决！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

低筋粉 100g

、

全麦粉 20g

、

麦麸 10g

、

牛奶 100g

、

泡打粉 5g

、

黄油（可省略） 10g

、

小葱花适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材如图
步骤2/8 点击查看大图
粉类混合加融化或软化黄油搓匀（如不放油此步骤省略）
步骤3/8 点击查看大图
分次倒入牛奶揉搓均匀直至无干粉可抱团
步骤4/8 点击查看大图
放入葱花
步骤5/8 点击查看大图
抓均匀不要过度揉搓抓匀即可！
步骤6/8 点击查看大图
台面撒面粉整形分割
步骤7/8 点击查看大图
170度预热好烤箱 18min。期间注意上色不要太重，根据自己分割的大小烤15-18min即可
最后一步点击查看大图
成品真的超级松软健康看得见！

小贴士

1、没有盐！你没看错！ 2、油可以换成橄榄油椰子油任意，不放也行！就是松软度下降不过也不错～都可以试试！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-02

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