高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤
紫萝卜还有一个名字叫：水果萝卜，因为洗刷干净后可以直接当水果咬着吃，特别有萝卜味儿。紫萝卜紫皮黄心，吃在嘴里嘎嘣甜！清洗出来更紫得漂亮、诱人。很多人说紫萝卜能吃出小时候的胡萝卜味道，很甜，味道干净清爽。高山上天生天养的果蔬完全无需农药化肥，除了保留了胡萝卜原有的营养价值 : 胡萝卜素、维生素ABC、纤维素，更含有仅次于蓝莓的大量花青素，有非常好的抗氧化、防衰老的功效。今天这款汤，男女老少皆宜，随手煲一锅，一家人一起感受生活的美好 。
-
步骤1/7
点击查看大图
花胶提前泡发好，切小块备用；
-
步骤2/7
点击查看大图
生姜洗净去皮，切片备用；
-
步骤3/7
点击查看大图
提 前泡发好的花胶和排骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
-
步骤4/7
点击查看大图
紫萝卜切块备用；
-
步骤5/7
点击查看大图
加入紫萝卜，继续炖30分钟；
-
步骤6/7
点击查看大图
加入枸杞，继续炖10分钟；
-
最后一步
点击查看大图
入盐调味即可。
功效：
益肝明目、健脾宽肠、美肤美颜
润肺固肾、调理肠胃、增强免疫力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的相关分类
高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的相关推荐
-
花胶汤
554578人看过 -
紫萝卜火龙果花干猪骨汤
191711人看过 -
#入秋滋补正当时#龙利鱼粉丝番茄汤
12177769人看过 -
不加一滴水的葱油焖鸡腿
14297090人看过 -
5元烤一大盘，在家轻松搞定火爆小吃街的美食！
2343892人看过 -
金针菇肥牛卷
3330327人看过 -
土豆丝煎蛋
81098393人看过 -
#中秋团圆食味#温暖又营养的白菜炖豆腐
2952818人看过 -
日式轻乳酪蛋糕（超详细）
21203895人看过 -
茄子烧排骨丨惹味十足
14175526人看过 -
凉拌猪耳｜弹脆过瘾
6473412人看过 -
马蹄排骨新西兰花胶汤
11556人看过
