酸甜可口的【菠萝炒饭】
菠萝正当时，炒饭最过瘾。 菠萝酸甜可口，开胃消食，用来炒米饭，酸酸甜甜，美味可口。 菠萝果肉要提前用盐水腌制半小时以上，可以去酸味，使口感更香甜。 菠萝炒饭所需原料请看小黑板，我要开始练习粉笔字。
1克
6克
74克
245
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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提前准备好所有材料。
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步骤2/9
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菠萝横竖滑刀，用勺子挖出果肉。
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步骤3/9
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放入水中，加入3勺盐，腌制半小时以上。
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步骤4/9
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黄瓜去皮切丁。
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步骤5/9
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热锅，倒入少许油，放入黄瓜丁，翻炒。
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步骤6/9
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放入菠萝丁，翻炒。
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步骤7/9
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放入米饭，加一点点水，翻炒均匀。
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步骤8/9
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放入盐和白糖，翻炒。
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最后一步
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翻炒至没有水份，出锅。
菠萝用盐水腌制半小时以上，可以去酸味，使其口感更香甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
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