5分钟电饼铛烤鱼和外面一样的味道的做法

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5分钟电饼铛烤鱼和外面一样的味道

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喜欢吃烧烤，现在外面的烧烤让人很不放心，就用电饼铛，自己在家做。电饼铛真的是一个好帮手，操作简单、效率高、易清洗！

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

鳕鱼 3-4条小一些的

、

盐

、

鸡精

、

辣椒面

、

孜然粉

、

芝麻粒

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先说选鱼，我喜欢鳕鱼，它是海鱼味道好肉厚并且没有刺，老人孩子吃都没有问题，烤鱼首选。其次还可以用小黄花鱼、或者平鱼，都是海鱼味道都不错，就是黄花鱼有点小刺，平鱼有点小贵，嘿嘿，亲们自己选择了。根据自己家庭的人数，选择鱼的条数。
步骤2/5 点击查看大图
如果选择了鳕鱼，建议不要太大个的，不容易熟透了。鳕鱼一般都是冷冻的，回家化冰变软后鱼身切口并断成2段（如果你家的电饼铛足够大可以不切成段）。撒好盐、鸡精、腌料腌制几个小时入味。
步骤3/5 点击查看大图
鱼的两面都要抹上油，稍微多一点油，否则容易粘到锅上，鱼就容易碎了。电饼铛两面同时加热。5分钟即可，如果不放心可以先尝一块试试。如果时间急不能腌制的话，也一定要等鱼化透了再做，不然鱼容易碎。
步骤4/5 点击查看大图
熟透以后撒上辣椒面、孜然粉、芝麻粒，最好鱼在锅里的时候撒上这些调料，因为锅这时候还没有完全变凉，可以把调料稍微加热一下，味道更好。
最后一步点击查看大图
吃不完的放在保鲜盒里下次微波炉加热一下味道一样

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

鱼一定要冰化透了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-18

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