【两人食 | 草菇炒肉末】
蔬菜中,菌类的口感,是最接近肉类的。我最喜欢吃的菌类就是草菇。草菇营养丰富,含有多种维生素、氨基酸及矿质元素,同时还能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,是食药兼用型的好食材。 今天,给大家介绍一个简单又美味的草菇菜谱——草菇炒肉末。
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步骤1/5
①草菇去根,洗净,放入开水中焯一下,捞出放凉后,对半切开。
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步骤2/5
②红椒切丝,葱和生姜一半切丝,一半切末。
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步骤3/5
③热锅,下油,倒入肉末,中高火,翻炒至熟透,加入酱油、姜末、葱末翻炒一下,捞出备用。
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步骤4/5
④热锅,下油,爆香生姜,放入草菇,大火快炒20秒,加入酱油,炒匀,加入肉末翻炒一下,加入红椒,葱段,适量盐,翻炒大概15秒,出锅。
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最后一步
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香喷喷的草菇炒肉末就完成啦!
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发布于 2019-04-01
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