香甜南瓜羹
南瓜，原产墨西哥到中中美洲一带，具有降糖降压、排毒养颜健脾和胃的功效，可治疗糖尿病，高血压，便秘，免疫力低下。夏天，孩儿们特别喜欢南瓜绿豆汤，成为家常菜！南瓜羹很好的保持了南瓜的原有味道和营养，味道更香浓！
-
步骤1/17
点击查看大图
南瓜去皮洗净
-
步骤2/17
点击查看大图
切成块
-
步骤3/17
点击查看大图
盛入碗中备用
-
步骤4/17
点击查看大图
放入蒸锅中蒸30分钟（和容器一起放入锅中蒸更好）
-
步骤5/17
点击查看大图
蒸好后取出备用
-
步骤6/17
点击查看大图
用料理机打成糊
-
步骤7/17
点击查看大图
盛入容器
-
步骤8/17
点击查看大图
备好杏仁片，面包粒
-
步骤9/17
点击查看大图
放入杏仁片
-
步骤10/17
点击查看大图
放入面包粒
-
步骤11/17
点击查看大图
点缀下
-
步骤12/17
点击查看大图
也可放入篮莓
-
步骤13/17
点击查看大图
成品
-
步骤14/17
点击查看大图
还可以这样
-
步骤15/17
点击查看大图
香！
-
步骤16/17
点击查看大图
甜！
-
最后一步
点击查看大图
美味！
南瓜原本味甘！完全可以不用加糖！南瓜羹的浓度，可以用加入水或者牛奶的方法来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-01
南瓜羹的其他做法
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
奶香南瓜羹
389328人看过 -
#中小学生营养餐#秋季的营养美味早餐热饮～奶香南瓜羹～
189461人看过 -
南瓜土豆汤
4024669人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5993090人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13979329人看过 -
超级简单南瓜饼
3456972人看过 -
幼滑细腻的香浓南瓜羹#硬核菜谱制作人#
298638人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11511148人看过 -
南瓜松饼
2144699人看过 -
南瓜饭
8696800人看过 -
芝士焗蛋黄南瓜
2130306人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3566301人看过
