香甜南瓜羹
南瓜，原产墨西哥到中中美洲一带，具有降糖降压、排毒养颜健脾和胃的功效，可治疗糖尿病，高血压，便秘，免疫力低下。夏天，孩儿们特别喜欢南瓜绿豆汤，成为家常菜！南瓜羹很好的保持了南瓜的原有味道和营养，味道更香浓！
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步骤1/17
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南瓜去皮洗净
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步骤2/17
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切成块
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步骤3/17
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盛入碗中备用
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步骤4/17
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放入蒸锅中蒸30分钟（和容器一起放入锅中蒸更好）
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步骤5/17
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蒸好后取出备用
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步骤6/17
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用料理机打成糊
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步骤7/17
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盛入容器
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步骤8/17
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备好杏仁片，面包粒
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步骤9/17
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放入杏仁片
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步骤10/17
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放入面包粒
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步骤11/17
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点缀下
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步骤12/17
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也可放入篮莓
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步骤13/17
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成品
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步骤14/17
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还可以这样
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步骤15/17
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香！
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步骤16/17
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甜！
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最后一步
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美味！
南瓜原本味甘！完全可以不用加糖！南瓜羹的浓度，可以用加入水或者牛奶的方法来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-01
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