西红柿茄子星星面：宝宝营养辅食食谱菜谱
有时候早起上早教来不及想做什么的时候，我都会给小朋友煮一点西红柿汤面吃，最后再调一点醋，完全不怕她不吃。
4克
21克
98克
505
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材，牛肉切丁用宝宝酱油和淀粉腌一会。
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步骤2/7
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秋葵放沸水里煮一两分钟捞出，切成小片。
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步骤3/7
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茄子和西红柿去皮切成小丁，葱切末。
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步骤4/7
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热锅刷油，放入牛肉和葱翻炒至肉变色。然后倒入西红柿炒出红汁，再倒入茄子炒至变软。
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步骤5/7
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锅中加入沸水，煮开以后倒入星星面煮熟。
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步骤6/7
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面煮熟了，根据宝宝的口味调点盐和醋。暖心很喜欢吃酸，我做西红柿汤面的时候一般都会给她加点醋，不喜欢的宝宝可以不加。
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最后一步
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酸酸的滑滑的，好开胃
1.我这里正好有星星面，可以替换成任何别的面条。
2.适合12个月以上，对食材不过敏的宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-31
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