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瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派的做法

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瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派

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这是我家妞给的好评最多的一个早餐，简单好做，加了芝士，不仅补钙又好吃，对奶制品过敏的宝宝可以直接用香蕉做，也一样美味

食材清单加入采购清单

香蕉 1根

、

馄饨皮若干

、

番茄酱适量

、

生粉 1勺

、

猪肉少量

、

盐适量

、

马苏里拉奶酪适量

、

大米适量

、

料酒 2勺

、

香葱 1根

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
【香蕉芝士派做法】刚好用到昨天剩下的馄饨皮，加一小片香蕉片（尽量切得薄一些，长方形一些），馄饨皮加一小片香蕉片和芝士片叠放，对折馄饨后，用叉子三边压上边，油热了以后，入锅炸至金黄，摆盘的时候可以淋上少许番茄酱点缀即可哦
步骤2/3 点击查看大图
这款香蕉芝士派，外脆里软，还有拉丝，没有添加任何调味剂，吃起来香蕉软糯香甜，我家妞早餐点的做多的一款美食，而且操作简单
最后一步点击查看大图
【瘦肉青菜粥】瘦肉切好，放入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙，拌匀，把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去把青菜香葱洗好，切碎，等粥9成熟时放下去，香葱等粥熟时再放所以要切碎小点，粥熟了把切好的香葱撒在上面就可以出锅啦

小贴士

1.香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-30

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