红枣木瓜牛奶燕麦粥
低脂养颜的营养燕麦粥 饱腹感强 简直是减肥代餐的好帮手~ 简单好做不费事 香醇的牛奶 补血的红枣 甜甜的木瓜搭配 健康更养颜
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦粒提前浸泡半小时
-
步骤2/10
点击查看大图
水果木瓜切小块的
-
步骤3/10
点击查看大图
水煮开 倒入燕麦粒
-
步骤4/10
点击查看大图
煮至没有多余的水份 倒入牛奶
-
步骤5/10
点击查看大图
煮一会儿
-
步骤6/10
点击查看大图
放入红枣
-
步骤7/10
点击查看大图
放入木瓜
-
步骤8/10
点击查看大图
期间不停的搅拌 煮至浓稠即可
-
步骤9/10
点击查看大图
美味的燕麦粥就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
来尝一口
① 木瓜选用水果木瓜 可以生吃的那种
② 开封后的燕麦粒建议放在密封罐里阴凉处储存
③ 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
燕麦粥的相关分类
燕麦粥的相关推荐
-
木瓜牛奶(月子餐)
2577677人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2438243人看过 -
木瓜牛奶银耳羹
169901人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#木瓜红枣炖牛奶
201579人看过 -
精致早餐:烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁
244358人看过 -
木瓜牛奶炖雪蛤
604950人看过 -
干煸豆角
1423211人看过 -
紫薯木瓜牛奶羹
80741人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#木瓜牛奶炖雪燕
1114102人看过 -
排骨焖饭#铁釜烧饭就是香#
2500460人看过 -
#女神野餐记# 虾仁炒杏鲍菇
145550人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1715650人看过