朴籽粿(潮汕小吃)
朴籽粿的来源与潮汕当地的树有关,这种树叫朴籽树(又叫朴丁树,属榆科),叶卵形或长椭圆形,果实大如绿豆,味甘甜,无毒,有消痰下气之效。清明时节,气候转暖,草木荫茂,朴籽树叶满丛嫩绿。 朴籽树还记录了潮汕人的一段心酸历史,据传当年元兵于清明前入侵潮州,杀戮掠夺,民不聊生,被迫无奈而避入山林之中,在这些饥荒年中,潮州人便饥不择食,只好采摘朴籽叶,果籽充饥,后人为永记深仇大恨,在清明节加工蒸制“朴籽粿”,沿袭至今。故潮汕地区有“清明食叶”的民谚。
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61克
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千卡
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步骤1/12
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把朴籽叶摘下来
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步骤2/12
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用清水冲洗掉上面的尘土
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步骤3/12
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树叶沥干水份,放进破壁机内,再加入125g清水
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步骤4/12
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同时再加入白糖
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步骤5/12
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破壁机用沙冰功能,直接打匀
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步骤6/12
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加入泡打粉,这样可以使粿品蓬松
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步骤7/12
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加入粘米粉,用手动打蛋器搅拌均匀
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步骤8/12
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静置十分钟
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步骤9/12
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蒸锅内倒入清水,放入模具
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步骤10/12
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水开之后再倒入浆糊
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步骤11/12
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盖上锅盖,大火蒸十五分钟,时间到,关火,打开锅盖
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最后一步
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成品
清明时节,气候转暖,雨水较多,阴湿的环境容易使食物变质,是肠道疾病多发季节。而朴籽叶恰好有消痰下气、排解积热,去除疾病的功效,在这个季节吃朴籽粿是合适不过了。
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发布于 2019-03-29
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