秋葵炒鸡蛋
秋葵炒鸡蛋不但颜值高，而且营养丰富！秋葵含有果胶，牛乳聚糖，具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效。秋葵还有补肾、补钙、减肥、保护肝脏、美容养颜等功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵洗净，去蒂。
-
步骤2/7
点击查看大图
切成薄厚一致的薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋打散加一点点盐炒碎，盛出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里留有底油，大火，加入秋葵翻炒几下。
-
步骤5/7
点击查看大图
紧接着加入提前炒好的鸡蛋碎翻炒几下，撒一点点盐，离火。秋葵不要炒太老，翻炒几下即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
是不是很简单你学会了吗？
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.整个炒至过程不到两分钟，大火翻炒，秋葵炒老了就不好吃啦！
2.秋葵不需要焯水，直接洗干净切片即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-29
秋葵炒鸡蛋的其他做法
秋葵炒鸡蛋的相关分类
秋葵炒鸡蛋的相关推荐
-
#养生打卡#减脂养生菜～秋葵炒鸡蛋
165988人看过 -
日食记 | 金针菇番茄肥牛锅
7253637人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
677598人看过 -
#我心中的冬日限定#5分钟快手家常菜～秋葵炒鸡蛋，好吃又下饭
275023人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
164439人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40759076人看过 -
秋葵炒鸡蛋
71913人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6105701人看过 -
排骨土豆炖豆角
10316491人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5906960人看过 -
虾仁炒西兰花
7441545人看过 -
#一周减脂不重样# 口蘑炒油菜
172690人看过
