是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

南瓜酱面条-宝宝辅食10M的做法

点击查看大图

南瓜酱面条-宝宝辅食10M

浏览 31648 · 收藏 131

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春天的小尾巴，天气慢慢变得热起来，单纯的白米饭已经不能挑起宝宝的食欲了。这个时候就换个方法来做主食吧！金黄的南瓜酱汁裹着软嫩的细面条，吸溜吸溜，隔着屏幕食欲就往外冒呀！作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 40克

、

猴头菇细面 25克

、

奶酪 10克

、

牛奶 25克

、

豌豆 10克

、

虾皮香菇粉 2克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材：南瓜40克、猴头菇细面25克、奶酪10克、牛奶25克、豌豆10克、虾皮香菇粉2克。
步骤2/14 点击查看大图
将南瓜切成小块。
步骤3/14 点击查看大图
豌豆开水下锅煮五分钟。
步骤4/14 点击查看大图
捞出放凉去皮。
步骤5/14 点击查看大图
切碎备用。
步骤6/14 点击查看大图
锅中放油放入南瓜炒出香味。
步骤7/14 点击查看大图
倒入清水煮开，大约十五分钟。
步骤8/14 点击查看大图
南瓜变软，拿铲子将南瓜碾碎。
步骤9/14 点击查看大图
放入面条煮软。
步骤10/14 点击查看大图
加入豌豆碎。重点提示！3岁以下的宝宝吃，豌豆要切得再细碎一些，小宝宝最好碾压成泥，避免噎到宝宝！
步骤11/14 点击查看大图
奶酪擦丝撒入面条中。
步骤12/14 点击查看大图
煮面担心鲜味不够？加点虾皮香菇粉，虾皮和菌菇的鲜味就都冒出来啦~
步骤13/14 点击查看大图
最后翻炒一下，所有食材熟透就可以出锅啦~
最后一步点击查看大图
将面条盛出，放入碗中，宝宝就可以开动啦~

小贴士

这次我用了猴头菇细面，猴头菇是健脾胃提高免疫力的好食材，把猴头菇加进细面里，这样吃起来不苦，还能帮助宝宝健脾胃，最重要是做起来方便多了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-29

换个做法

南瓜酱面条的相关分类

瑞士卷山楂腌萝卜萝卜丸子大闸蟹萝卜汤更多

南瓜酱面条的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许