小米南瓜粥
小米有滋阴养血，健脾和胃，补益虚损的功效。南瓜有降糖降脂，养颜美容和滋补身体的功效。两者撘配在一起老少皆宜，有益健康。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
小米淘洗干净，放入准备熬粥的锅中，加少许食用碱也就绿豆粒大的一点，（这样熬出来的小米粥味道特别好。）加入水搅拌，使碱彻底溶解。开火，开始熬粥，刚开始开大火。
-
步骤3/6
点击查看大图
南瓜掏籽，削皮，削皮后冲洗一下。这样切起来不粘手。将处理好的南瓜如图所示切小块。
-
步骤4/6
点击查看大图
开锅后，稍煮两分钟，加入切好的南瓜块搅拌一下，等再次开锅后，盖盖关小火煮半小时，煮的过程中搅拌四到五次，以免粘锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
香喷喷的小米粥熬好了是不是很诱人啊。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1、碱一定不能加多了。
2、水一定要一次加够，中间不能加水，否则粥喝起来就会清汤寡水的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-29
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
小米南瓜粥
41566人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2336151人看过 -
破壁机版韩式南瓜粥
206337人看过 -
小米南瓜粥
530824人看过 -
早餐破壁机南瓜粥
36578人看过 -
小米南瓜粥
165953人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#烙葱油饼家乡咸油饼烙馍
172681人看过 -
小米南瓜粥
167850人看过 -
家常炒面
182120人看过 -
萝卜丝饼
27336人看过 -
凉拌西蓝花
134560人看过 -
凉拌胡萝卜丝木耳腐竹
113882人看过
