馄饨皮香蕉飞饼
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周末阿涛就要回家乡跑马拉松了，最近一段时间都在加紧训练，为了配合训练节奏，饮食上也有所调整，一系列配合下来，居然还成功瘦身十斤。 香蕉是阿涛最近吃的较多的水果。它能够补充人体的碳水化合物，避免因为体内碳水不足，运动表现变差，甚至是低血糖反应，运动后吃能缓解运动疲劳！ 由于最近购买的香蕉较多，香蕉又不耐放容易坏掉，阿涛就着家里剩下的馄饨皮做了快手简易的香蕉飞饼，听名字是不是有种很炫酷的感觉，大家是不是已经按赖不住想要动手了呢！
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发布于 2019-03-28
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