西瓜冰粉粉

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西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 1、清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时吃西瓜症状会马上改善。 2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症。 3、西瓜还含有能使血压降低的物质。 4、吃西瓜后尿量会明显增加，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。 5、增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。两种食材的朴素美味吃法，别看简单味道可一点不差，喜欢凉的提前将西瓜冷藏，再将两者结合爽到透心

食材清单加入采购清单

冰粉粉 10克

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开水 500克

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西瓜果肉 150克

烹饪步骤