美美哒元气早餐
家有2枚上学的小朋友,我每天早起给她们做早餐!蛋白质、碳水、蔬果必备,食物丰富多彩,精力充沛迎接新的一天!
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步骤1/9
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这是一个多功能功能烤箱,可煎可烤,烤箱先预热200度
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步骤2/9
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西兰花洗净切小块,吐司扔进小烤箱
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步骤3/9
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黄油加热至融化
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步骤4/9
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打入一颗鸡蛋,放入西兰花,撒少许黑胡椒粉,这样更香!煎2分钟左右就差不多了!
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步骤5/9
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吐司烤至两面金黄即可
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步骤6/9
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稍微摆盘,美美哒元气早餐就做好啦!
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步骤7/9
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鸡蛋嫩嫩的
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步骤8/9
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吐司脆脆,草莓酸甜
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最后一步
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用好看又好吃的早餐,开启元气满满的一天。
1.吐司记得翻面,以免烤焦。
2.黑胡椒粉配西兰花真的好好吃啊,放点蘑菇和洋葱,味道也很赞!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-26
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