芒果酸奶奶昔
春天来了，又可以喝清清凉凉的奶昔了，芒果是我最爱的水果之一，给人一种很甜蜜的感觉，所以开春的第一杯奶昔必须是芒果奶昔。
6克
5克
25克
170
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备一个大芒果和一瓶酸奶。
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步骤2/8
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芒果对半切开，取一半用刀划成如图形状。
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步骤3/8
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取出芒果粒。
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步骤4/8
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搅拌机里加入芒果粒和一整盒酸奶。
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步骤5/8
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搅拌机搅拌30秒左右就可以了，打成如图所示的细腻糊糊。
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步骤6/8
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倒入碗里。
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步骤7/8
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再摆入一些芒果丁就可以了！
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最后一步
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冰箱冷藏半小时味道更好。芒果和酸奶都很甜，所以这款奶昔不需要再额外加蜂蜜呢，当然特别喜欢甜的也可以加一些蜂蜜或者炼乳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-26
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