苹果银耳盅
苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。 这样隔水蒸出来的汤其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。
-
步骤1/7
点击查看大图
主要食材：苹果用小苏打浸泡20分钟左右洗净，银耳提前用水泡发。
-
步骤2/7
点击查看大图
苹果从顶端切掉1/3。
-
步骤3/7
点击查看大图
用挖勺掏空内里，边缘留0.5-1厘米左右。（小心不要把底部掏空了）
-
步骤4/7
点击查看大图
放入银耳、枸杞、冰糖和适量清水。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入蒸锅，大火烧开后转中火蒸40分钟左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
关火拿出即可。
-
最后一步
点击查看大图
夏天也可以放入冰箱冷藏食用。
1、苹果要选择底部平整的，好安放。
2、银耳可以提前一夜冰箱泡发。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-26
苹果银耳盅的其他做法
苹果银耳盅的相关分类
苹果银耳盅的相关推荐
-
雪梨盅
21721人看过 -
南瓜米饭盅
51656人看过 -
绝不容错过的美味佳肴～湖南蒸菜一炉出
185609人看过 -
家常炖鲤鱼
1065718人看过 -
#换着花样吃早餐#健康低脂的粗粮蒸菜
2107733人看过 -
再不为晚餐发愁——超好吃的三汁焖锅
746225人看过 -
【蒜蓉粉丝蒸菜】早该学这偷懒菜，再热也肯进厨房！
217507人看过 -
超美味的油焖大虾
21649556人看过 -
枇杷银耳盅
10702人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
324050人看过 -
白萝卜丝饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#
7576528人看过 -
蘑菇盅
34240人看过
