海苔虾皮饼-宝宝辅食12M
今天的食谱我用家里的虾皮+紫菜,做出了很棒的小点心!成功率特别高!大家一定一学就会~ 紫菜+芝麻+虾皮,这样几种补钙食材搭配在一起做小零食,春天的黄金补钙期赶紧给宝宝做起来呀! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材:鸡蛋、淡干虾皮7克、夹心海苔10克。
-
步骤2/13
点击查看大图
将虾皮用清水浸泡。
-
步骤3/13
点击查看大图
将虾皮切碎。
-
步骤4/13
点击查看大图
将夹心海苔用辅食剪剪碎。
-
步骤5/13
点击查看大图
蛋黄和蛋清分离,咱们这次只用蛋黄。
-
步骤6/13
点击查看大图
将夹心海苔碎加入虾皮碎中。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入1颗蛋黄。
-
步骤8/13
点击查看大图
用小勺搅拌均匀。
-
步骤9/13
点击查看大图
做好的糊不能太稀!要不然会不容易摊饼。
-
步骤10/13
点击查看大图
在烤盘上铺上烘焙纸,用模具摊出薄一些的小圆饼。
-
步骤11/13
点击查看大图
因为小圆饼最好是现做现吃,所以我做的量比较少。
-
步骤12/13
点击查看大图
放入烤箱,上下管170度烤制10分钟,成型熟透就可以出炉啦~
-
最后一步
点击查看大图
可能是我做的小饼比较厚,所以做出来口感是有些嚼头的,没有特别脆,姐妹们可以把小饼摊的再薄一些更好。
我用的是淡干虾皮,没有额外盐分添加,但是毕竟虾皮是海产品,给宝宝吃最好浸泡清洗一下,去除一些虾皮上本身的盐分更好。
小宝宝吃最好切碎虾皮,这样避免宝宝咀嚼不好,被虾皮噎到。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-26
虾皮饼的相关分类
虾皮饼的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25342109人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都吃不腻的凉拌秋葵
206628人看过 -
陈醋花生米
119532人看过 -
叉烧肉
333921人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红薯烤鸡蛋
245643人看过 -
肉蛋饼
11789人看过 -
青椒酿肉
19052人看过 -
自制干豆角粒
36158人看过 -
家常菜 肉沫粉条
13578人看过 -
#放假请来我的家乡吃#甘肃美食洋芋擦擦
190912人看过 -
夏天的最爱~超级下饭菜酸菜肉末炒青豆
186207人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16382277人看过