是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
白灼菜心的做法 点击查看大图

白灼菜心

浏览 176570 · 收藏 2968 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



以前没吃过菜心,自从在饭店吃过一次就此喜欢上了它,隔三差五的出现在饭桌上。 菜心含有大量善食纤维和维生素c和e,是蔬菜中营养比较丰富的蔬菜。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

由于菜心的根部比较粗,焯水的时候一定不要连叶一起煮太久,叶子变色后只煮根部就好,叶子煮久维生素会流失一部分。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-26

换个做法

白灼菜心的相关分类

白灼菜心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”