是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜口蘑咸燕麦粥的做法 点击查看大图

南瓜口蘑咸燕麦粥

浏览 1508605 · 收藏 9872 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

在日常生活中，南瓜的做法有很多哦，如：煮粥、炖汤、或蒸熟直接食用，甜甜的，香香的，营养非常丰富哦。 口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘、促进排毒的作用。 它还能够防止过氧化物损害机体，提高免疫力。 两者合一搭配燕麦更是营养倍增，当做主食直接代替某一餐，饱腹且美味
食材清单 加入采购清单
快熟燕麦 50克
、
南瓜 200克
、
口蘑 150克
、
洋葱 20克
、
蒜 6克
、
高汤 1碗
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

没有高汤的也可以用清水代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-24

换个做法

燕麦粥的其他做法

燕麦粥的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 螃蟹 更多

燕麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许