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梅干菜蒸软排

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中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

梅干菜事先炒过后味道会更浓郁

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发布于 2019-03-24

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