是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
桃胶皂角米银耳羹的做法 点击查看大图

桃胶皂角米银耳羹

浏览 165783 · 收藏 2714 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

日食作妖记

银耳不但功效很多，是一个非常好的滋补之品，被称为“平民燕窝”。重要是非常好吃，口感超级棒，尤其是煮的软糯的时候，一口下去，那滑顺的口感更是让人爱不释口。胶原蛋白超丰富滴~~美容养颜又抗衰老~~仙女们的最爱⊙∀⊙
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
桃胶 20g
、
皂角米 20g
、
银耳 半朵
、
黄冰糖 60g
、
红枣 9颗
、
枸杞 20粒
、
莲子 30克
、
水 540克（180＊3）
烹饪步骤
小贴士

1⃣莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。雪莲子有祛痰、降血压、养颜美容的食品。 2⃣桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食品 【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-23

换个做法

桃胶皂角米银耳羹的相关分类

瑞士卷 立冬 山楂 腌萝卜 大闸蟹 皮皮虾 更多

桃胶皂角米银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许