菌菇时蔬小炒皇
跟营养师学的一道低脂时蔬小炒皇,减脂并不代表节食,一样可以吃的美美的。
-
步骤1/13
点击查看大图
先准备好食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
木耳提前浸泡。
-
步骤3/13
点击查看大图
红萝卜去皮,切成细条。
-
步骤4/13
点击查看大图
黄椒洗净去籽切细条,长短和红萝卜一致。
-
步骤5/13
点击查看大图
杏鲍菇同样洗净切条。
-
步骤6/13
点击查看大图
芦笋洗净滚刀切条。
-
步骤7/13
点击查看大图
热锅倒油,冷油放红萝卜翻炒2分钟,起锅备用。
-
步骤8/13
点击查看大图
锅中倒少许油,放黄椒。
-
步骤9/13
点击查看大图
放杏鲍菇翻炒2-3分钟。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入木耳翻炒。
-
步骤11/13
点击查看大图
倒入芦笋翻炒。
-
步骤12/13
点击查看大图
倒入提前翻炒过的红萝卜,翻炒3分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
加入蘑菇街调味料炒匀,再加入盐炒匀调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
菌菇时蔬小炒皇的相关分类
菌菇时蔬小炒皇的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#菌菇香干小炒
142807人看过 -
菌菇之恋
75336人看过 -
家常小炒之包菜菌菇炒牛肉
1900151人看过 -
菌菇小炒
152699人看过 -
菌菇小炒
150244人看过 -
营养又美味的小炒菌菇
17498人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6970575人看过 -
凉拌白菜
4425271人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
483915人看过 -
蒜苗炒腊肉
209987人看过 -
家常豆腐
45893792人看过 -
可乐鸡翅~简单又美味
2491178人看过