凉拌海草
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海草是我们常见的一种海产品,海草不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃海草可以起到很好的养生功效和保健的作用。
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烹饪步骤
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步骤1/14
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盐渍海草,用冷水反复冲洗。
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步骤2/14
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冲洗好后用纯净水泡30分钟以上,泡发的海草焯水,锅里水烧开后,下海草煮1分钟,捞出过冷水,再淋干水分。
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步骤3/14
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准备好调味料。
步骤4/14
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发布于 2019-03-23
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