雪顶草莓椰子水
椰子水：又叫"液体胚乳"，是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中，从而形成的一种天然植物水。 椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫椰青。印度等国家的一些椰子研究机构对椰子水的研究表明，椰子水中含有丰富的营养物质，椰子水蛋白质中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶还高，游离氨基酸有17种以上，含有VC和VB类，如烟酸、泛酸、叶酸、VH、VB1、VB2等。此外，椰子水中的矿物质有Na、Ca、Fe、Mg、Cu、S、P、Cl等元素；几种能使高等植物的成熟细胞迅速而不规则分裂从而刺激植物生长的活性物质，其中有2种已被鉴别为1,3-二苯基脲和吲哚已基阿糖。椰子水中所含矿物质元素中K+、Fe2+含量最高。 纯天然的椰子水配上酸甜的草莓，瞬间打造出高颜值的饮品，随手一拍都可以当桌面
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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草莓去蒂洗净后将其捣碎
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步骤3/6
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将草莓、冰块、椰子水全部放入雪克杯
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步骤4/6
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摇晃均匀即可
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步骤5/6
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装杯后挤上打发好的奶油装饰就可以啦~
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最后一步
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成品
草莓如果不够甜，在捣碎的时候可以加一点点枫糖浆提味~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
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